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7 Estiramientos simples que puedes hacer en tu sala si te sientas en un escritorio todo el día

Cuando estás encorvado sobre un escritorio durante horas y horas, es probable que te sientas apretado en varios lugares para cuando te dirijas a casa. Claro, un “trabajo de escritorio” no se considera trabajo físico, pero dígaselo a su dolorido cuello, hombros, espalda y caderas. Luego, después de un día escribiendo a máquina y mirando […]

¿Cuánto tiempo se tarda en escriturar una casa?

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